Bienvenue sur Ayurved’Art, votre chemin vers l’équilibre et le bien-être,
soyez l’artiste de votre vie !
Chez Ayurved’Art, je combine l’Ayurveda des soins personnalisés et des pratiques naturelles pour vous accompagner dans la perte de poids durable et l’équilibre de la thyroïde
Mon accompagnement
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votre équilibre Naturel !
Un accompagnement ayurvédique sur-mesure pour la perte de poids et les troubles thyroïdiens.
Votre corps a sa propre sagesse. Parfois, il a juste besoin d’être écouté, compris et soutenu. Que vous traversiez des difficultés liées à la thyroïde, que vous cherchiez à perdre du poids de façon durable ou simplement à retrouver de l’harmonie, je suis là pour vous accompagner.
Une approche holistique et bienveillante
Ici, pas de solution miracle ni de régime restrictif. Mon approche holistique issue de l’Ayurveda, qui prend soin de vous dans votre globalité : alimentation, digestion, équilibre hormonal, bien-être émotionnel et énergétique.
Un accompagnement complémentaire adapté à votre parcours, en collaboration avec le Docteur Grégoire Deroide, chirurgien endocrinien.
Je vous propose :
🌸 Des bilans personnalisés avant et après une intervention, ou si vous n’êtes pas éligible à la chirurgie.
🌸 Un suivi à distance en visio, pour vous guider avec douceur et expertise, où que vous soyez.
🌸 Des soins corporels en présentiel (massages ayurvédiques, réflexologie plantaire thaï, massages aux bols tibétains…) dans les Hauts-de-France, aux portes de Lille.
🌸 La voix, un outil puissant pour votre équilibre : la thyroïde est intimement liée à l’expression et à la voix. Thérapeute et chanteuse, je propose un accompagnement unique où le chant devient une ressource précieuce pour favoriser l’expression et le bien-être.
Découvrez mes spécialités
Accompagnements en Ayurveda
Massages sonores bols tibétains
Massages et soins corporels
Réflexologie plantaire Thaï
CHANT ET VOIX
Qu’est que l’Ayurveda ?
Cette pratique qui trouve son berceau en Inde, remonte à plus de 5000 ans. Comme son étymologie l’indique : l’Ayurveda est la science de la vie et, est une science thérapeutique sacrée, complète et cohérente.
Elle est la médecine officielle de l’Inde et elle est reconnue par l’OMS. C’est également une philosophie et un art de vivre.
Selon l’ayurvéda, toutes les maladies sont causées par le déséquilibre des doshas (Vata, Pitta, Kapha) imputable principalement à une nourriture inadéquate et à un mode de vie inapproprié.
Cependant tout ce que nous faisons a des caractéristiques doshiques particulières, ainsi chacun peut trouver l’équilibre et l’harmonie.
L’Ayurveda : quel bénéfice pour vous ?
Depuis Socrate, nous savons que bien se connaître est essentiel pour la maîtrise de soi. L’Ayurveda offre des clés pour mieux comprendre son fonctionnement tant sur le plan physique qu’émotionnel et cultiver un équilibre intérieur durable.
Je me spécialise dans l’accompagnement des personnes souhaitant réguler leur poids et mieux vivre un trouble thyroïdien, des problématiques souvent influencées par des déséquilibres métaboliques et émotionnels. L‘Ayurveda propose une approche globale du bien-être, axée sur l’équilibre et la prévention.
Mon objectif est de vous accompagner vers un mieux-être global, en vous aidant à adopter des habitudes favorisant votre vitalité. L’alimentation ayurvédique , adaptée aux besoins individuels, joue un rôle clé dans cet accompagnement, notamment pour soutenir le métabolisme et favoriser un meilleur équilibre.
Des soins corporels complémentaires peuvent enrichir cette approche :
- Le massage Abhyanga , pour favoriser la détente et revitaliser le corps.
- Le massage Udvartana , un soin dynamique à base de poudres de plantes, reconnu pour stimuler la circulation, et apporter une sensation de légèreté.
- La sonothérapie , qui agit sur la relaxation et l’harmonisation émotionnelle
- Le chant , une pratique qui permet d’explorer sa voix et de s’exprimer librement.
🌿 Faites le premier pas vers un mieux-être, je vous accompagne avec bienveillance sur ce chemin.
L’Ayurveda : quel bénéfice pour vous ?
Nous savons depuis Socrate, que bien se connaître est le premier pas fondamental vers la maîtrise de soi. C’est justement ce que l’Ayurveda peut ancrer chez vous. Mieux connaître votre nature profonde physique et psychologique, votre environnement, peut vous aider à faire face aux différentes circonstances de la vie. L’Ayurveda peut devenir le gardien de votre propre homéostasie (état d’équilibre) et jouer un rôle fondamental dans votre équilibre tant sur le plan physique qu’émotionnel.
Mes objectifs principaux en tant que thérapeute en Ayurveda sont de vous accompagner vers le bien-être, l’épanouissement de votre être tout entier et de vous éloigner autant que possible du mal-être, mais aussi de la maladie. Dans l’Ayurveda on parle d’équilibre et de prévention. D’ailleurs la diététique apporte un rôle essentiel vers cet art de vivre et en est la clé de voûte !
Un célèbre dicton ayurvédique dit d’ailleurs : « La moitié de vos médicaments se trouve dans votre cuisine et l’autre moitié dans le jardin »
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À PROPOS
Mon approche en tant que thérapeute ayurvédique
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