MASSAGES LINSELLES – LILLE

Soins corporels

Massage Abhyanga, UDVARTANA et Massage Shirotshampi

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MASSAGE ABHYANGA

Thérapie corporelle et équilibre de l’énergie et du métabolisme

En Ayurveda, le massage Abhyanga est bien plus qu’un simple soin relaxant : il est une thérapie corporelle essentielle pour maintenir l’équilibre physique et émotionnel. Ce massage ancestral stimule la circulation de l’énergie vitale (Prana) et aide à libérer l’organisme des toxines (Ama) qui entravent son bon fonctionnement.

L’Ayurveda considère que les déséquilibres métaboliques, notamment ceux liés au poids et à la thyroïde, trouvent souvent leur origine dans une mauvaise circulation de l’énergie et une accumulation de toxines. En travaillant sur les Nadis (canaux énergétiques) et les points Marmas, le massage Abhyanga favorise la détente profonde, améliore la digestion et soutient le rééquilibrage du corps.
Ses bienfaits sont nombreux : réduction du stress, amélioration de la circulation, renforcement du métabolisme et régulation énergétique.

 

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Action du massage Abhyanga, sur le plan physique ?

  • Sur la peau,
  • Sur la circulation des fluides corporels,
  • Sur la digestion,
  • Sur la respiration, 
  • Sur les articulations (assouplir) ; muscles (renforcer le tonus musculaire),
  • Sur le Renforcement du système immunitaire,
  • Sur le système endocrinien et lymphatique, pour les rééquilibrer,
  • Sur l’énergie vitale (Prana) en l’augmentant et en stimulant les points Marmas,
  • Sur la fatigue, les tensions et impuretés de l’organisme qu’il élimine.
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Action du massage Abhyanga, sur le plan émotionnel ?

  • Apaise le mental et libère les tensions émotionnelles
  • Installe un état de bien-être profond, favorisant la paix intérieure et l’épanouissement
  • Renforce la connexion au corps, aidant à mieux l’habiter et l’accepter
    Améliore la concentration et la clarté mentale
  • Régule le stress et les émotions, un soutien essentiel en cas de déséquilibres liés au poids ou à la thyroïde
  • Favorise un sommeil réparateur, en calmant le système nerveux

Tarifs : 80€ la séance

🌸 Le massage Abhyanga que je propose fait aussi partie d’un forfait

🌸 J’intègre ce massage dans mes accompagnements dédiés à la perte de poids, aux troubles thyroïdiens et à l’équilibre émotionnel. → plus de détails ici

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MASSAGE UDVARTANA

Le massage à sec ayurvédique : l’Udvartana, un soin dynamisant et rééquilibrant

L’Udvartana est un massage ayurvédique traditionnel à sec, principalement réalisé avec des poudres de plantes médicinales et de farine, choisies en fonction de la constitution et des déséquilibres de la personne. Contrairement au massage Abhyanga, qui utilise des huiles, l’Udvartana exfolie la peau tout en stimulant la circulation et en favorisant l’élimination des toxines.
Ce soin est particulièrement recommandé en cas de surcharge pondérale, de troubles métaboliques ou de stagnation lymphatique. Il aide à réchauffer le corps, à réveiller les tissus en profondeur et à rétablir l’équilibre énergétique.
Dans le cadre de mon accompagnement spécialisé sur la perte de poids et les troubles thyroïdiens, l’Udvartana s’intègre parfaitement à une approche globale visant à réactiver le métabolisme, alléger les toxines accumulées et revitaliser le corps tout entier.

 

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Action du massage Udvartana, sur le plan physique ?

  • Active la circulation sanguine et lymphatique, favorisant l’élimination des toxines et réduisant la rétention d’eau.
  • Exfolie la peau en douceur, la rendant plus lisse, tonifiée et éclatante.
  • Stimule le métabolisme, aidant à la gestion du poids et à la réduction des excès de Kapha (lourdeur, stagnation).
  • Raffermit les tissus et réduit la cellulite, grâce à son action stimulante et drainante.
  • Dégage les canaux énergétiques (Srotas) pour favoriser une meilleure vitalité et circulation du Prana.
  • Apaise les tensions musculaires tout en procurant une sensation de légèreté et de dynamisme.

Ce massage est particulièrement adapté aux personnes en quête d’un rééquilibrage métabolique, notamment dans le cadre de la gestion du poids ou des troubles thyroidiens.

 

 

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Action du massage Udvartana, sur le plan émotionnel ?

  • Allège le mental en dissipant la léthargie et la stagnation émotionnelle, particulièrement chez les personnes sujettes à un excès de Kapha.
  • Apporte une sensation de légèreté et de clarté mentale, favorisant la motivation et la vitalité.
  • Stimule l’énergie et la confiance en soi, en réveillant le corps et en activant les fonctions vitales.
  • Aide à réduire le stress et l’anxiété, en favorisant une meilleure circulation des énergies et en libérant les tensions accumulées.
  • Renforce la connexion avec son corps, en améliorant la perception et l’acceptation de soi.

Ce massage est particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant de fatigue émotionnelle, de manque d’entrain ou de déséquilibres liés au métabolisme et aux émotions, notamment dans le cadre des troubles thyroïdiens ou de la gestion du poids.

 

Tarifs : 80€ la séance

🌸 Le massage Udvartana que je propose fait aussi partie d’un forfait

🌸 J’intègre ce massage dans mes accompagnements dédiés à la perte de poids, aux troubles thyroïdiens et à l’équilibre émotionnel. → plus de détails ici

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MASSAGE SHIROTSHAMPI, MASSAGE INDIEN DES ÉPAULES ET DE LA TÊTE

Shirotchampi : Massage Ayurvédique de la Tête pour Apaiser l’Esprit et Rééquilibrer l’Énergie

Le massage Shirotchampi, dont le nom est à l’origine du mot « shampooing » en sanskrit, est un massage ayurvédique de la tête à l’huile tiède. Il commence par le haut du dos, la nuque et les épaules, puis se poursuit sur le cuir chevelu et le visage.
Dans un premier temps, vous êtes en position assise. J’utilise une huile tiède adaptée à votre constitution ayurvédique et à d’éventuels déséquilibres (stress, fatigue mentale, troubles liés à la thyroïde…). Ensuite, le massage se poursuit en position allongée pour une relaxation profonde.
Ce soin, pratiqué en Inde depuis des générations, apaise le système nerveux, améliore la circulation de l’énergie vitale (Prana) et favorise une meilleure gestion du stress et des émotions. Il est particulièrement indiqué en cas de fatigue mentale, troubles du sommeil, migraines ou déséquilibres hormonaux.
Ancré dans la tradition indienne, le massage Shirotchampi est un véritable rituel de bien-être, qui permet de retrouver légèreté et harmonie intérieure au quotidien.

 

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Pour quelle raison choisir un massage Shirotchampi ?

Selon l’Ayurveda, le Prana, ou force vitale, pénètre par le sommet du crâne, une zone riche en terminaisons nerveuses et en centres énergétiques. Lorsque des tensions s’y accumulent, elles peuvent affecter l’équilibre général du corps, perturber le métabolisme et accentuer certains déséquilibres, notamment liés au stress, à la thyroïde ou à la gestion du poids.
Le massage Shirotchampi, en stimulant ces points clés par des pressions spécifiques, libère les tensions nerveuses et musculaires du cuir chevelu, du cou, du visage et des trapèzes. Il favorise ainsi un relâchement profond, améliore la circulation énergétique et contribue à une meilleure harmonie entre le corps et l’esprit, essentielle pour un bien-être global.
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Shirotchampi : Massage Ayurvédique de la Tête, un allié précieux pour votre bien-être 

Le massage Shirotchampi vous aide à :

  • Améliorer la qualité de votre sommeil et lutter contre l’insomnie
  • Soulager les migraines et les tensions crâniennes
  • Harmoniser les hémisphères cérébraux pour un meilleur équilibre mental
  • Clarifier l’esprit et renforcer la concentration
  • Apaiser le stress et favoriser une détente profonde
  • Nourrir et revitaliser le cuir chevelu, essentiel pour sa santé

Dans le cadre de mon accompagnement spécialisé, ce soin peut également contribuer à un meilleur équilibre émotionnel, notamment en lien avec la gestion du stress et des troubles métaboliques.

Tarifs : 1h – 50€ la séance

🌸 Le massage Shirotchampi que je propose fait aussi partie d’un forfait

🌸 J’intègre ce massage dans mes accompagnements dédiés à la perte de poids, aux troubles thyroïdiens et à l’équilibre émotionnel. → plus de détails ici

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TÉMOIGNAGES

Les retours de mes clients

Corinne TIHY m’a donné tous les outils nécessaires au rééquilibrage de mon corps, mais aussi de mon esprit, car l’un ne va pas sans l’autre. Elle m’a apporter tous les conseils alimentaires et habitudes de vie nécessaires au bon rééquilibrage physique et mental et qui ont permis d’améliorer mon capital santé. Je recommande à 100 % Corinne TIHY qui de part son professionnalisme, son écoute, sa gentillesse et sa sympathie fait d’elle une professionnelle qualitative et quantitative en Ayurvéda.

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S. Jacqueline

Mme Tihy a effectué mon bilan, assez impressionnant. J’ai récemment pris rdv pour un massage, je suis vraiment satisfaite du bien-être que cela procure, je recommande cette thérapeute.

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B. Martine

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